明日は日本人学生は授業にきて、食と健康についてグループで話す予定です。 グループで、一人が一つの話題を担当し、進行係として話し合いを進むことになっています。
私は「ごはんのメリット」を読んでから食生活についていろんなことを考えました。「ごはんのメリット」の中では「最近の日本の子供は食生活が欧米化して好みがかたよっている」と書いてありましたが、本当でしょうか、と日本人の学生に聞きたいと思います。私はアメリカの食生活はかたよりがちだと思います。
ほかの友達の子供の時の食生活についての話を聞いたら私もびっくりしました。一人の友達は、子供の時、チョコレートミルクを飲んでばかり野菜を食べなくてもいいことになっていて、今まで早際を食べないでファストフードとピザなどしか食べているので、将来体の健康はどうなるのか心配です。
もう一人は1週間に3~4回ファストフードを食べていて、両親は晩ご飯を作るときの料理はほとんどカンから出来たスパゲッティやホットドーグだったと言っていました。私はアメリカの食生活はかたよりがちだと思いま下が、これを聞いてとてもおどろきました!
子供のときからこんな暮らし方をしていれば、もちろんアメリカの食生活はかたよります!両親は自分の子供にえいようがあるたべものを作るべきではないでしょうか?子供たちは自分の両親を見て、両親のすることまねをするので、両親は子供たちにはいい暮らし方、いい食べ方、といい食生活を教えなくてはいけないと思います。そうしないと、今後のアメリカ人の食生活は変化をしながら、もっと悪くなるでしょう。。。
皆さんはどう思いますか?
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日本人の話を聞くとアメリカ人より健康的な物を食べているという気がした。全員ではないと思いますけどアメリカ人の食生活はかたよりがちみたいですね。私も子供の時にいつもファストフードを食べていたけど今はなぜかファストフードをあまり食べない。逆に色々なおいしくて、健康的な物を自炊するようにしている。
ReplyDeleteこんなにもひどい食生活をしている人がいるんですね。若いうちはいいでしょうけど、中年以降になると健康が心配ですね。
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